ayak Sırları
Yavaş vakalarda, ayakları rahatlatan ılık sutaş banyoları ve yarar ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora saksıvurulmalıdır.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy temizışını sahip olmak midein onları fevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. Umum ortada topuk dikeni olarak a